인문
마음이 답답할 때 꺼내보는 책 - 정신건강의학 전문의가 들려주는 현대인을 위한 마음 처방전
SISO
김민경 (지은이)
2021-05-20
“이젠 더 이상 태울 열정도 남아 있지 않아요.” “사소한 것에도 화가 나고 감정을 주체할 수 없어요.”“남들과 비교해보면 전 가진 것도 이룬...
만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
메이븐
김혜남 (지은이)
2022-11-11
★ 한국출판산업진흥원 이달의 읽을 만한 책 선정★ 세종도서 선정 도서 ★ 10만 부 돌파 기념 스페셜 에디션, 2022년 전면 개정증보판!“내가...
명상 1.0 - 스트레스를 이기는 깊은 휴식과 이완의 기술
바른북스
성진수 (지은이)
2022-03-25
스트레스가 독이라면, 명상은 해독제이다.화가 나거나 긴장하면 가슴이 뛰고, 입이 마르며, 호흡이 거칠어지고, 신경이 곤두서는데 이런 것들이 ‘스...
보이지 않는 것에 의미가 있다 - 영화가 묻고 심리학이 답하다
포르체
2021-12-08
“지금이라도 늦지 않았으니 당신 곁에 있는 사람에게 감사하고 그 사람의 말에 귀를 기울이세요. 결국 우리 삶의 마지막 시간을 함께 나누며 인생에...
부모님과 헤어지는 중입니다 - 알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지
푸른향기
스마일펄 (지은이)
2023-06-23
알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지정서적 괴롭힘을 일삼은 부모를 벗어나 행복하기 위한 치열한 고민과 내밀한 심리 기록물리적 ...
불안, 우울, 두려움의 스몰 트라우마 - 내면 상처의 굴레에서 벗어나게 해줄 마음 치유 안내서
인라우드
제이미 카스티요 (지은이), 정다은 (옮긴이)
2023-11-06
불안한 마음에 시스템적으로 접근하라트라우마, 불안 장애 전문 치료사인 저자가수백 명의 환자와 자기 자신을 불안에서 해방시킨 방법사람들 앞에만 서...
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 - 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이
시크릿하우스
박성미 (지은이)
2023-06-02
“고통을 수면 위로 끌어올려 인식할 수 있다면, 회복의 여지가 있다.”상처 입은 나약한 개인은 자신을 압도하는 고통에서 자유로워질 수 있는가?고...
불안하다고 말해요, 괜찮으니까 - 불안, 걱정, 두려움을 이겨내는 자기회복의 심리학
생각의날개
도리스 볼프 (지은이), 장혜경 (옮긴이)
2023-05-28
“불안은 특정인에게만 닥치는 불행이 아니다”죽을 것 같이 불안한 당신의 마음에 안정을 찾아줄 심리 지침서! 남들은 별일 아닌 것처럼 생각하...
불안한 완벽주의자를 위한 책 - 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술
수오서재
마이클 투히그, 클라리사 옹 (지은이), 이진 (옮긴이)
2023-04-12
무능해 보일까 봐, 실수할까 봐완벽주의의 틀 안에 갇힌 이들에게 필요한주체적인 삶을 위한 안내서! “완벽한 삶만이 진짜라 여기며 살아왔고, 항...
사람의 마음을 움직이는 47가지 심리학 법칙 - 행동심리학에서 조직심리학까지 초보라도 쉽게 이해할 수 있는 심리학 입문서!
타쿠미 에이지 (지은이), 최우영 (옮긴이)
2022-11-20
심리학은 ‘미심쩍다’고 생각하는 당신에게한 권의 책으로 만나는 심리학의 모든 것!심리학은 인간관계나 회사 생활은 물론 커뮤니티 등에서 규칙 만들...
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